核桃墨鱼汤怎么做

核桃，墨鱼汤

　　核桃墨鱼汤的食材

　　主料 　　鲜墨鱼200g　　桃仁10g　　排骨200g

　　辅料 　　味精适量　　盐适量　　姜片适量

　　核桃墨鱼汤的做法图解步骤

　　1.准备好所用食材。

　　2.将墨鱼 开膛去骨 洗净。

　　3.下入开水中焯烫。

　　4.将排骨焯水备用。

　　5.将焯水的排骨放入砂锅中。

　　6.加入焯水的墨鱼。

　　7.下入姜片。

　　8.加入桃仁。

　　9.倒入清水，没过食材。

　　10.盖上盖子，大火烧开，转文火，煲至1小时、

　　11.加精盐、味精，调味即成。

　　一起烘焙网小贴士

　　桃仁我没有去皮，汤色有些暗淡。还是最好把桃仁皮去掉。

　　核桃墨鱼汤的简介

　　核桃墨鱼汤是一道滋补的汤羹，具有补肾补肺，滋阴养血，益气强筋的功效。 墨鱼具有养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带之功效。

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