一起烘焙网分享鲜蔬鸡肉饼的做法，让更多人知道
- 家常菜谱分类
- 香味 菜品口味
- 煎主要工艺
- 10-30分钟所需时间
- 简单制作难度
食材明细
- 鸡胸肉1块
- 胡萝卜50g
- 玉米50g
- 豌豆50g
- 料酒适量
- 盐适量
- 黑胡椒适量
- 生粉适量
- 蚝油适量
- 生抽适量
- 鸡蛋清适量
- 生姜适量
鲜蔬鸡肉饼的做法详细步骤第1步
鸡胸肉剁成肉糜
加入生姜碎，盐，料酒，生抽，蚝油，黑胡椒，少许生粉，一个鸡蛋清顺时针搅拌均匀第2步
再加入蔬菜丁顺时针搅拌均匀
平底锅中放油，把食材取一小块压成肉饼两边煎熟即可。鲜蔬鸡肉饼的营养分析
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胡萝卜 1. 益肝明目胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；2. 利膈宽肠胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易...
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