鳕鱼的营养价值(鳕鱼的营养价值及功效)

　　鳕鱼的营养价值,鳕鱼的作用功效

　　营养价值

　　1. 鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美；

　　2. 鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。

　　作用功效

　　肉活血祛瘀；鳔补血止血；骨治脚气；肝油敛疮清热消炎。

　　主治跌打损伤，瘀伤，脚气，火伤，溃疡等。

（健康饮食编辑阿财）