食物中也有很多“顺气丸”(都有什么顺气丸)[2

健康饮食 2022-07-01 13:02www.yiqihongbei.com健康饮食

  玫瑰花

  玫瑰花味辛、甘、微苦、性微温。有理气解郁、化湿和中,活血散瘀之功。沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效,没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花待茶饮,或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里,呼吸进花香也能顺气宁神。

  茴香果实做药用,名小茴香,嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用,用叶做菜馅或炒菜都可顺气健胃止痛,对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。

  茴香

  中医的健身防病之道强调笑口常开,保持乐观情绪,以利养生保健,生气了常用“顺气丸”导之。

(健康饮食编辑青花瓷)

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