元蘑的功效与作用(元蘑的功效与作用及食用方法

健康饮食 2022-07-01 13:02www.yiqihongbei.com健康饮食

  元蘑的别名

  冻蘑、黄蘑、冬蘑

  元蘑的功效与作用

  用元蘑做菜肴,荤素兼宜,有炒、炖、烩、烧等多种吃法,堪称“素中有荤”的山珍。

  对人体的益处经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,益智开心,益气不饥,延年轻身等作用。 元蘑入药,具有舒筋活络、强筋壮骨的功能,主治腰腿疼痛、手足麻木、筋络不舒等症。

(健康饮食编辑小白)

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