儿童食谱之橘茹饮

健康饮食 2022-07-01 14:11www.yiqihongbei.com健康饮食

   橘皮理气止呕,竹茹清胃止呕。此寒温并用,使清中有温,清而不寒。干柿饼含多种营养成分,能清热和胃,止呃止吐。合用有清胃降逆之功。小儿恶心呕吐,可用此饮。

  原料

  橘皮30克,竹茹30克,柿饼30克,生姜3克,白糖适量。

  制作

  1、先将橘皮洗净,切成1厘米宽的小长条;竹茹挽成10个小团;干柿饼切成约0.2~0.3厘米厚的片;生姜洗净,切成0.1厘米厚的薄片。

  2、锅内(最好用沙锅)加清水1000毫升,放入橘皮,竹茹、柿饼和姜片,烧沸用火煮20分钟,取出汁,再加水煮1次,两次药液合在一起,用清洁纱布过滤一遍,加入白糖搅匀即可。每次服100~150毫升。

  特点

  味甜,略有橘皮味,但不难服。

(健康饮食编辑实习张义文)

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