肠胃炎不能吃什么

健康饮食 2022-10-15 20:52www.yiqihongbei.com健康饮食

肠胃炎是消化系统炎症，日常应避免食用甜食、辛辣食物及油炸食物，若处于疾病急性发病期可多吃流质或半流质食物，如米汤、浓汤等。

　　一、甜食

　　肠胃炎患者应避免食用甜食，包括冰淇淋、巧克力、蛋糕类制品，甜食多数是乳脂制品，乳脂主要成分是不好消化饱和脂肪，因消化难度高，人体肝脏需大量分泌胆汁帮助消化，增加肠胃压力。

　　二、辛辣食物

　　肠胃炎不易食用辛辣食物，会刺激食道内壁，增加肠胃负担，若食用其他刺激类食物，可引发其他消化系统疾病。

　　三、油炸食物

　　油炸食物存在大量油脂和高脂肪，油脂在高温状态下可产生丙烯酸物质，这类物质难以消化，多食用可引起反胃、腹泻等症状。

肠胃炎患者应该注意，不要吃一些生冷的瓜果，不能喝冰镇的饮料，不能吃肥腻的肉食，油炸食品，烧烤食品。还应该注意不要喝酒，不要喝浓茶、咖啡，不能吃辣椒这一类刺激性特别强的食物，否则会刺激胃肠黏膜，导致出现腹痛腹胀，腹泻，恶心，呕吐这一类的临床症状。

有肠胃炎应该注意保暖，注意清淡饮食，可以适量的喝一些小米粥，软面条，蛋汤，这一类比较容易消化和吸收的食物为主，也可以适量的吃点新鲜的蔬菜水果之类的。不要一次性吃得太多，注意不要吃寒性的食物，像绿豆之类的，吃了之后会加重肠胃炎的症状。