吃柿子的好处和功效

       在人们的日常生活中，柿子是一种非常受欢迎的水果，它的味道甜美，让人吃了会对他念念不忘。人们都知道柿子好吃，其实这个水果还有非常多的功效，它在为人们带来美味的也吃出了健康。对于柿子的功效与作用，请看下文的具体介绍吧。

作用

　　1、止血凉血，新鲜柿子有凉血止血作用。柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等。

　　2、活血降压 ，柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。

　　3、柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害。

　　4、在冬季的时候我们难免会出现感冒咳嗽的情况发生，食用柿子可以帮助我们清热去燥、润肺化痰，可以缓解大便干结、痔疮疼痛等症状。

　　功效

　　柿子浑身都是宝，柿子味甘好吃，营养丰富，它的作用很大，是美容能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用； 柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大。柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，有涩肠止血的功效；因为柿子含有大量的维生素C，所以祛斑美白的效果也很好。

　　柿果味甘涩性寒，无毒，它可以缓解痔疮疼痛或者是出血感和高血压等症状。所以柿子是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化，内外痔疮患者的天然保健食品。