这几类慢性病人怎么吃水果才健康(什么水果适合

健康饮食 2022-07-02 07:19www.yiqihongbei.com健康饮食

  1、高血压患者。不宜吃太多温热性水果,例如荔枝、龙眼、榴莲。

  2、糖尿病人。摄取水果总量要控制在2份以内(一般成人则为2&mdash4份),并避免空腹吃糖分高的水果,例如西瓜、荔枝。最好选择低升糖指数的水果,比如苹果、葡萄袖、西红柿等。

  3、肾脏病人。须控制体内钾离子总量,每日不超过3000毫克,不宜多吃钾离子高的香蕉、猕猴桃(1份约含180毫克),忌吃杨桃。

  4、胃肠溃疡性患者。不宜空腹吃酸性水果,例如菠萝,也要避免过量。健康饮食http://www.yiqihongbei.com/

Copyright © 2016-2025 一起烘焙网【Yiqihongbei.com】 版权所有 Power by