轻熟女必吃的美容养颜水果(2022水果食疗)

健康饮食 2022-07-02 07:19www.yiqihongbei.com健康饮食

要美容,要养颜,要健康,还是最天然的好。越是昂贵的护肤品越是强调天然成分,与其花大价钱去买保养品,还不如花小钱去吃既健康又美容养颜的美味水果,这才是最天然的哦。



橄榄


早在古希腊时代,橄榄树就是生命与健康的象征,除了可以作为健康食品食用之外,更有突出的美容功效。由树叶到果实,橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分–酚化合物,它与油橄榄苦素结合后,能提供双重抗氧化修护。

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