染发烫发&mdash&mdash鳄梨
染发烫发过程中会夺走头发中的水分和油脂，使头发变得干枯。成熟的鳄梨中含有30%的珍贵植物油脂&mdash&mdash油酸，对于干枯的头发有特殊功效。
过度用脑&mdash&mdash香蕉
过度用脑导致人体内维生素、矿物质及热量缺乏，补充香蕉可提供所需营养物质并缓解消极情绪。
过度用眼&mdash&mdash番木瓜
过度用眼，则视网膜感光所依靠的关键物质维生素A大量消耗，此时就需要食用可提供大量维生素A的番木瓜。
牙龈出血&mdash&mdash猕猴桃
缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱，常常出血、肿胀，猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的。健康饮食网 http://www.yiqihongbei.com/