米酒的功效:适量喝点米酒可以开胃健脾

健康饮食 2022-07-02 08:28www.yiqihongbei.com健康饮食

  米酒可以作为冷、热饮料饮用,也可与时令水果搭配作为甜汤,还可与荷包蛋或蛋花搭配作为蛋酒,既有营养,又美味可口。适量喝点米酒,可以开胃健脾、促进消化、除湿气、润皮肤、活血化淤,是男女皆宜的营养品。具体做法如下

  1.蛋酒 水烧开打入整个鸡蛋,等荷包蛋快要煮熟时加入米酒,烧开即可。

  2.水果甜汤 将一种或几种水果切成小块,与米酒一起放入开水锅内,烧开即可。

  3.干果酒茶 将银耳、大枣、葡萄干、枸杞等干果洗净加适量水在锅内烧开后,中火烧20分钟左右,以熟为准,再加入米酒,烧开即可。健康饮食 http://www.yiqihongbei.com/

  4.热米酒饮料 锅内加适量水烧开后,加入米酒,烧滚即为热米酒饮料。

  以上做法,还可在米酒烧开时勾入玉米粉芡或藕粉芡,并加入适量白糖(产妇可用红糖),口感更好。

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