外出就餐实在是吃不完需要打包时,也要遵循四大原则
1、凉菜和熟食分开装盒
2、主食和菜肴分开装盒
3、汤菜要用可密封的盒
4、叶类蔬菜最好不打包
打包饭菜的再加工原则
一、打包饭菜拿回家后一定马上放入冰箱中冷藏,存放时间最好以不隔餐为宜,如中午剩的菜晚上吃完;晚上剩的菜可以当第二天的早餐,最迟也不要超过第二天的中餐。如果食物存放的时间过长,食物中的细菌有可能会释放出一些毒素,对这些毒素即使加热也无能为力。冰箱的温度也只能抑制细菌繁殖,不能彻底杀灭它们。如果在食用前没有加热的话,食用之后容易造成不适。
二、肉类食物,尤其是鱼、海鲜类,食用前必须加热更长时间。因为有害细菌喜欢黏附在高蛋白、高脂肪的剩菜上繁殖。如果加热不够,杀不死这些细菌,一旦食用,容易发生食物中毒。,肉类食物应与酒、葱、姜等一起重新彻底加热,不仅保鲜,还能杀菌。
三、剩下的汤菜、炖菜和炒菜等,必须先烧开,装在有盖的容器中,凉后再放入冰箱中冷藏吃时还要烧开热透。剩下的凉菜,如炝拌菜,酱、卤肉类应立即放入冰箱冷藏或冷冻,下次吃时一定要回锅加热,或者改制为汤菜、炖菜,加点时令蔬菜,变成一道新菜,也别有风味。健康饮食网 http://www.yiqihongbei.com/
四、打包回家的主食食用时一定要热透,或者进行重新加工。比如米饭可以做成蛋炒饭或酱油炒饭,剩下的面条可以做成素菜烩面,馒头花卷可以重新隔水蒸透或用烤箱加工,水煮的饺子可以放少许油用平底锅做成锅贴或煎饺。