自制酸奶未必更安全杀菌是关键

健康饮食 2022-07-02 09:37www.yiqihongbei.com健康饮食

有人以为,市售酸奶普遍含有防腐剂、增稠剂,于是就在家自制酸奶。自制酸奶真的更安全吗?

食品专家指出,添加剂的安全性都是经过评估的,只要合理使用,不会影响健康。自制酸奶虽无添加剂,但并不意味着更安全。酸奶需要在42℃左右的环境中发酵,但自制酸奶很难保证这样的条件,极易受天气影响,受热不均匀,容易发酵过度或者发酵不足。,最大的隐患就是有害菌的污染。由于环境中存在大量细菌,在进行发酵前必须对原料和器具等进行杀菌,但在家庭中很难保证严格的杀菌条件。

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