夏天很多急性肠胃炎病人,都是吃了冰箱里的食物染病的。
冰箱冷藏室温度是4℃~8℃,有些细菌嗜冷,如耶尔森菌、李斯特菌等,在这种温度下反而能迅速增长繁殖。很多时候,冰箱内的异味就是细菌产生的。
很多市民家的冰箱都塞满了东西面包、生鸡蛋、海鲜酱、葡萄、西瓜、黄瓜、没吃完的熟菜,甚至还有药品的身影。速冻层则是杂七杂八地放着速冻饺子、带鱼、棒冰等。即使套上保鲜膜,一段时间后,食物上的细菌照样大量滋生。专家说。
食物该如何存放?营养师说,熟食和生食一定要分开。冰箱上层温度最稳定,剩菜剩饭、饮料、速食品等可以放在这个地方。
冷藏室下层的温度较低,乳制品,排酸冷藏肉,半化冻的肉、鱼和鲜虾等放入保鲜盒后可以放在这里。
肉最好分割成一次可吃完的量,套上密封袋后放进冰箱冷冻室。一次吃不了,以后再反复解冻,很容易加速食物变质。
特别需要提醒的是,冷冻区的食物需要注意急冻缓融。肉类清洗净甩干后,立即放入冰箱冷冻保存,要食用时则提前拿出来放在常温下慢慢融化。
冰箱门是冰箱里最温暖的部分,这里最好留给最不怕折腾的食物,如调味品、果汁等。
冷藏室里的抽屉适宜存放瓜果和蔬菜,最好分开保存。很多水果如苹果、桃子、梨、哈密瓜等都会释放乙烯,这是一种催熟剂,会让蔬菜提前变黄、变蔫或腐烂。
馒头、花卷、面包等淀粉类食物放在冷藏室,会加快变干变硬,最好先用保鲜膜或保鲜袋装好后再放入冷冻室。