去除农药残留的三个简单方法

健康饮食 2022-07-02 09:37www.yiqihongbei.com健康饮食

1.浸泡水洗法。农药主要为有机磷类杀虫剂,它难溶于水,此法仅能去除部分农药,浸泡时加少量果蔬清洗剂可增加农药溶出,之后要用流水冲洗两三遍,如此可去除蔬菜中残留农药的40%~60%。

2.碱水浸泡法。有机磷杀虫剂在碱性环境下会迅速分解,所以此法是去除农残的有效措施,可将果蔬浸泡到碱水中(一般500毫升水中加入碱面5克到10克),浸泡5~6分钟,然后用清水冲洗3到5遍。

3.加热法。氨基甲酸酯类杀虫剂随温度升高可加快分解,一般青菜可放入沸水中2~5分钟后捞出,用清水洗一两遍即可,青椒、菜花、豆角、芹菜等均可采用这种方法。

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