高温天 肉、蛋、奶等食物这样保存

健康饮食 2022-07-02 09:37www.yiqihongbei.com健康饮食


高温天 肉、蛋、奶等食物这样保存

  高温天,食物这样保存

  1、肉及肉制品

  火腿肠、罐头、肉松、肉脯类食物,按照说明书要求常温保存,注意放在通风处。开封时观察其是否发黑、发黏、变味等。

  卤味比如酱鸭、猪蹄等,夏季最好选择有包装的熟食卤味,尽量不要让销售人员改刀,避免交叉感染。熟食卤味购买回家后,建议用微波炉、蒸锅高温加热,吃完如有剩余,一定要及时冷藏。

  新鲜鱼肉、猪肉等放入冷冻室时要注意分开放置。

  2、蔬菜水果

  高温天,冰箱是蔬果的主战场,冷藏温度一般在0℃~10℃。蔬果冷藏前最好不要清洗,用保鲜袋包着不扎口放入冰箱。需要注意的是,放置时不要贴近冰箱壁,避免冻伤。

  3、主食

  大米、面粉等主食都可以在常温下保存,注意保持干燥、定期通风。

  4、剩菜剩饭

  吃不完的饭菜只能冷藏,但冰箱不要塞太满,让冰箱中的空气对流,保证制冷效果。储放时,注意生熟分开,还需用干净的保鲜盒、保鲜袋或者碗盘上附上一层保鲜膜对食物进行密闭储存。

  冷藏时间不宜超过24小时,食用前一定要彻底加热,并确认无变质后方可食用。

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