桑葚不仅可以解馋，还能够起到养生治病的作用。
自汗、盗汗桑葚子10克，五味子10克。水煎服，逐日两次。
须发早白、眼目昏花、遗精桑葚子30克，枸杞子18克，水煎服，每日一次；或桑葚子30克，首乌30克，水煎服，每日一次。
肺结核、阴虚潮热、干咳少痰鲜桑葚子30克，地骨皮15克，冰糖15克。水煎服，每日早晚各一次。
失眠健忘桑葚子30克，酸枣仁15克。水煎服，每晚一次。
血虚腹痛、神经痛鲜桑葚子50克，水煎服；或桑葚子膏，每日10～15克，用温开水和少量黄酒冲服。
脱发鲜桑葚子100克，洗净后与茯苓粉20克、糯米100克，一并入锅，加水适量煮成粥，作早餐食用。天天一剂，连服10天。
解酒鲜桑葚洗净，捣烂取汁，饮服50毫升。健康饮食网 http://www.yiqihongbei.com/
神经衰弱鲜桑葚1000克，洗净，捣烂取汁，或取干桑葚300克煎取汁，与糯米500克一并煮熟，做成糯米干饭。候冷，加酒曲适量，拌匀，发酵成酒酿，任意食用。
便秘桑葚子30克，蜜糖30克，水煎服。