洁肤、控油
生梨性寒味甘，有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。《本草纲目》认为梨能解疮毒、酒毒。现代医学研究认为，梨还有降低血压、清热镇静的作用。
梨含大量水分，可以恢复液体平衡，清除肠道内毒素。梨中含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，维生素
C有深层清洁及平衡油脂分泌的作用，油性及中性肌肤尤为适用，梨含有丰富的营养及油脂成份对干燥的肌肤具润滑的作用。
梨美白面膜
材料梨 1个，面粉适量。
制法梨捣烂，调入面粉，搅拌均匀。
用法洁面后敷于面部约 10分钟，用水洗净即可。
功效紧致肌肤，使面部皮肤细嫩。
梨蜂蜜面膜
材料梨 1个，酸奶 2茶匙，蜂蜜 1茶匙。
制法将所有配料放入中号碗中，捣成糊状，冷藏 30分钟即可。
用法将面膜敷于面部约 10分钟后，用冷水洗去面膜，然后用干净的毛巾轻轻拍干。
功效酸奶富含有益的脂肪酸和蛋白质，梨能够为肌肤补充大量的水分，蜂蜜是强有力的抗氧化剂，有润滑肌肤的作用，也适合中性或油性皮肤者使用。
酥梨水润面膜
材料酥梨 1个，鸡蛋 1个，蜂蜜 2茶匙，柠檬汁适量。
制法将酥梨捣成泥状，放在碗中备用取出蛋黄，将蜂蜜和蛋黄倒入碗中，与酥梨果泥充分地混合均匀，再滴入柠檬汁即可。
用法把面膜均匀涂满全脸(涂抹在脸上后，敷上湿的热毛巾或纸面膜，有助于吸收)，避开眼睛周围细致的部位，15分钟后用清水洗净。
功效此面膜温和，有抗氧化防衰老的作用，可以收敛毛孔，柔嫩、美白肌肤和增加肌肤的自然光泽。
酥梨牛奶面膜
材料牛奶 10g，酥梨 20g，白芝麻 10g。
制法白芝麻磨成粉末备用酥梨压成泥状备用将牛奶与白芝麻粉末搅拌均匀再加入酥梨泥调合均匀即可。
用法将面膜涂于脸部(眼睛与嘴巴周围除外)，停留约 20分钟后以清水洗净。
功效酥梨含有丰富的维生素 E及多种矿物质，可使肌肤柔嫩，增加光泽。
梨酸乳酪面膜
材料梨 1个，酸乳酪 2汤匙。
制法将捣碎的冰镇梨加入酸乳酪拌成糊状即可。
用法敷面 15分钟，清水洗净。
功效梨能清洁皮肤而酸乳酪能软滑、滋润及紧致皮肤。
苹果梨保湿霜健康饮食网www.yiqihongbei.com
材料苹果 1个，梨 1个。
制法苹果和梨打汁。
用法将脱脂棉浸入打好的果汁中，然后敷在脸上(颈部围 1条毛巾以防果汁滴漏)。10分钟后，清水洗净，抹上薄薄一层保湿霜。每周 2～ 3次。
功效梨中的维生素 C有清洁与解毒功效，并对皮肤有保湿和修复作用，尤其适合易过敏及晒后皮肤。苹果富含的苹果酸是油性皮肤理想的天然清洁剂，可吸收多余的油脂。
梨菠萝汁
材料梨、菠萝各 1个。制法将梨洗净，菠萝去皮，切成小块，放入榨汁机榨汁。用法搅拌后立即饮用。功效排毒养颜。
炖梨
材料梨 1个，川贝母 5g，冰糖 10g。
制法梨去核后塞入冰糖、川贝母，加水适量，文火炖熟。
用法服汤吃梨。
功效润肤养颜，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。