节后清肠美食 海鲜米粉的做法

健康饮食 2022-07-02 11:48www.yiqihongbei.com健康饮食


节后清肠美食 海鲜米粉的做法

   年后,爱美的美眉们一定发现腰粗了一圈,脸胖了一圈,所以在年后又要开始清肠了。其实节后清肠,感觉并不需要花多少钱,或是特意去买什么东西。年后家里面一定会有些没有吃完的东西。那天打开冰箱,发现还剩了些火锅丸子,正好又有些新鲜蔬菜,所以就拿这些材料做了一道海鲜粉,味道还真好,关键里面一滴油都没有。

   原料

   米粉(先有热水煮第一道,放入冷水里面浸泡并捞出备用。)生菜、香菇、木耳。火锅料(蟹棒、鱼豆腐)

   做法

   1、准备好所有的材料;

   2、将香菇、木耳等、生菜、蟹棒、鱼豆腐等洗净;

   3、锅内烧热水;

   4、依次放入蟹棒、鱼豆腐、香菇、木耳;

   5、放入捞好水的米粉,之后再加入生菜;

   6、加入少许盐调味即可。健康饮食 www.yiqihongbei.com

   注意事项

   1、南昌米粉要先煮一道水,再放入冷水里面浸泡,如果想味道好,冷天浸泡过夜都可以,泡的时间长味道更加好;

   2、全程不加入任何的油,如果实在感觉味道是在太淡,可以加点浓汤宝。

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