健康饮食小知识：摄入的酒精量这样算

健康饮食小知识摄入的酒精量这样算

　　又到年末，少不了喝酒，与吸烟必须戒掉不同，喝酒只要不超量(男性每天25克酒精，女性15克酒精)对健康成年人还是可以的。

　　酒精量(克)＝酒(毫升)&times酒精度数&times0.8

　　啤酒一般会标注两个度数，一个是麦芽汁糖度，如8&deg、11&deg，另一个才是酒精度，如2.5%(淡爽)、5.0%(很多进口啤酒)。红酒酒精度大多为12.5%，高度白酒52&deg或更高，低度白酒38&deg左右。