儿童节美食 淮山肉丸的做法

健康饮食 2022-07-02 12:27www.yiqihongbei.com健康饮食


儿童节美食 淮山肉丸的做法

  材料新鲜铁棍淮山一条约200克、半肥瘦有机土猪肉50克、土鸡蛋一个、枸杞几个、寿司紫菜一张、干淀粉适量,生抽适量

  做法

  1、铁棍淮山一条去皮切段备用;

  2、半肥瘦土猪肉绞成肉末备用;

  3、将去皮切段淮山上笼蒸熟后趁热压碎,与肉末搅拌,加入生抽,淀粉,取适量整理成丸子状,点缀一个枸杞。

  贴士寿司紫菜垫在蒸笼底,淮山肉丸放在其上大火蒸熟即可;淮山的分量可以按照自己的需要来搭配,因为我不想吃太多肉,所以淮山的分量加大了;鸡蛋可加可不加,如果加就需要更多的淀粉;干淀粉随意,肉丸子做好后以不沾手为宜。因为肉丸已经有动物脂肪,所以我没有再添加格外的油。寿司紫菜也可以用蒸笼布蒸,这样水分可以迅速流下去。

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