三八妇女节马上就要到来了，营养师特别为女士们调配了六款上班族养颜健体茶，让你坐着就能把青春给留住了。
三八妇女节养颜健体茶 杞菊参茶
功效养肝明目补气。高丽参属温性，西洋参属凉性。温凉互补，恰到好处。
适用人群眼睛干涩的现代职场女性。
材料高丽参1片、西洋参3片、 枸杞1g、 菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟。
三八妇女节养颜健体茶 玫瑰美颜茶
功效疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。
适用人群南方的气候使得不少女性面色不佳，这茶能提升面色。
材料干品玫瑰花1g； 玉竹、麦冬、首乌各1.5g，200毫升的开水冲泡十分钟。
三八妇女节养颜健体茶 补气生津茶
功效补气生津。麦冬和五味子起润肺润燥生津作用，西洋参补气清热养阴。
适用人群适合于教师、播音员和主持等人群。
材料西洋参3片、红枣3个、麦冬2g，五味子0.3g。用200毫升的开水冲泡十分钟。
三八妇女节养颜健体茶 强身免疫茶
功效益气健脾、有预防疾病的功效。
适用人群在流行性季节时最好。
材料黄芪5g、枸杞4g、大枣3个、何首乌与绞股蓝各3g。200毫升的开水冲泡十分钟。
三八妇女节养颜健体茶 双参红枣茶
功效健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。健康饮食网 www.yiqihongbei.com
材料人参、丹参各3克，红枣5个。冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝，也可以接着泡。
三八妇女节养颜健体茶 茉莉花茶
功效醒脑清肝生津、理气消淤解毒。日本医学学者研究认为，茉莉茶香有极佳的镇静安神效果，
材料若干朵茉莉花，用开水泡上10分钟即可。