秋冬支气管哮喘食疗 柚子封乌鸡

【柚子封乌鸡】

　　配方乌鸡1只，去瓤柚子1个。

　　制法乌鸡切成小块放入已挖去果瓤的柚子中，加水20～5o毫升，不加盐及调料，封好口，外涂一层黄泥将整个柚子裹住，用柴火烤4～5个小时，待鸡熟透，去泥开盖即可食用。

　　功效温阳益气定喘。

　　用法取鸡肉连汁一起食用。自冬至开始，每7～8日食1次。健康饮食网www.yiqihongbei.com

　　【蔗汁淮山糊】

　　配方淮山药60克，甘蔗汁250克。

　　制法将淮山药捣烂，加甘蔗汁，放锅中隔水炖熟即成。

　　功效补脾润肺，化痰止咳。

　　用法每日早晚餐或作点心食用。