中医中药以人为本，因人而异，用中医中药防治感冒有其独特优势。，这也不是说，服用中药就完全没有顾忌，即便是在家用一些简单的方子，外感风寒、风热要先分清，这样才能对症治疗，从而避免盲目用药。
1、 苏姜汤
用法取紫苏叶5&mdash10克，生姜3片，稍稍煎煮，代茶饮服。
功效紫苏茶能发汗散寒，以解表邪，又能宽中行气、解郁止呕，故若略受风寒而见胸闷、呕恶不适，饮此茶最适宜。
2、宋代名方姜茶饮
用法用生姜和红糖加水同煎而成。
功效除发表祛寒外，还具有活血作用，还有增进人体的消化功能、增强食欲的作用。健康饮食网 www.yiqihongbei.com
3、葱白茶
用法取葱白头10克，洗后切细，沸水冲泡，先熏口鼻，待稍温后徐徐喂服，一日饮四五次。
功效伤风初起，打喷嚏、流鼻涕适宜饮此茶，可缓解感冒症状。