在因新型冠状病毒被困在家的日子里，除了日常的防护工作外，我们还需要注重饮食调理，增强抗病能力。为此，中医专家特开了七种能够提高人体抵抗力的药膳方。
首先是参芪银耳土鸡汤，选用党参、百合等药材，搭配猪肺等材料，可健脾益气、滋阴润肺。南杏仁和无花果的加入，更增添了养血生津的功效。这款汤品适合大众人群，尤其对于脾肺气阴不足的人群有很好的辅助治疗作用。
接下来是参芪双竹菇鸭汤，选用牛蒡、生地等药材，搭配猪脊骨和鸡爪等材料。这款汤品能健脾益气、补肾滋阴，利尿除湿，适合一般人群，对于脾肾亏虚、阴血亏虚等疾病也有很好的辅助治疗作用。
最后是山七莲子排骨汤，选用山药、莲子等药材，搭配黄芪和排骨等材料。这款汤品能健脾润肺、祛湿化痰，特别适合脾肺气虚、痰湿蕴结重、精力低下的人群。
关注“健康杏林”微信公众平台，了解更多中医养生知识。《医学星期三》报纸作为全国发行的专业健康科普报纸，会定期发布中医治疗的特色和养生保健知识。《中医》、《中医精华》等栏目也会提供丰富的中医知识和药膳疗法。这七种药膳方的推出，旨在帮助大家提高免疫力，共同抗击疫情。期待你在家中尝试这些药方，注重健康饮食和生活方式，共同维护身体健康。
