生姜的用法功效

 　　一起烘焙网一起烘焙网小编为你介绍生姜的用法功效

　　1.生姜祛痘印

　　用法把生姜洗净切片敷在痘印处，紧紧按一分钟之后，便让生姜片轻轻贴在脸上，5—10分钟后就会有局部发热的感觉，这时就要知道再过几分钟觉得热热的就要取下，每周一次亦可。

　　功效生姜的成分可以刺激血液循环、加速皮肤恢复，修复痘坑痘印，改善粗糙肌肤表层。

　　注意皮肤敏感的mm不要用这，而且它只针对痘印，可万万不要往痘痘上贴哦。

　　2.生姜祛斑

　　方法将生姜切片放入烧开的水中浸泡十分钟，加入适量的蜂蜜调匀，坚持每天一杯，长期食用有明显的祛斑效果。

　　功效生姜之所以能淡化面部的色斑，是因为内含的成分对改善色斑有很重要的关系。体内的自由基可以加快肌肤的老化，而生姜中的个中姜辣素能减弱自由基。

　　3.生姜清饮养颜

　　方法将生姜去皮切成丝状，用红糖或者白砂糖腌制，放在常温下2天，之后放入罐中用蜂蜜浸泡25天。食用时用开水冲泡即可。

　　功效生姜中有丰富的维生素E，具有抗氧化效果，能防止体内色素沉积。蜂蜜是抗衰老食物。两者搭配营养成分很丰厚，长时间吃蜂蜜的人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤白嫩光滑，面庞红润，还能防裂补血。

　　4.生姜薄食美体

　　方法将姜末放入滚烫的白粥中调试即可，每日1-2剂，坚持一周。

　　功效薄食是一种减少热量摄入的饮食法。在秋冬时节，一碗生姜粥是最好的养生补品。生姜粥不仅能促进推陈出新，让人体脂肪熄灭，还可以节制我们的饮食食量，是一种很好的提高推陈出新的减肥小方法。

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