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与猪肝相宜相克的食物

食材 2022-07-04 16:42www.yiqihongbei.com烧烤食材

 　　一起烘焙网一起烘焙网小编为你一起烘焙网分享与猪肝相宜相克的食物

　　禁忌人群高胆固醇、肝病患者忌食。

　　适宜人群一般人群均可食用。

　　猪肝的食物相克表

相克 猪肝+ 雀肉 一起吃会消化不良，还会引起中毒
猪肝+ 香菜 身体不适
猪肝+ 豆芽 猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化，失去其营养价值
猪肝+ 鹌鹑蛋 面生黑斑
猪肝+ 绿豆芽 有损营养素的吸收
猪肝+ 鲤鱼 一起吃会影响消化
猪肝+ 麻雀肉 引发消化不良
猪肝+ 山药 山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值，故食猪肝后，不宜食山药。
猪肝+ 沙丁鱼 身体不适
猪肝+ 荞麦 一起吃会影响消化
猪肝+ 黄豆芽 有损营养素的吸收
猪肝+ 山楂 山楂含维生素C丰富，猪肝含有较多的铜、铁、锌等金属微量元素；维生素C遇到金属离子，则加速氧化，会使维生素C和金属都遭到破坏
猪肝+ 金樱子 身体不适
猪肝+ 鲫鱼 一起吃具有刺激作用，疮痈热病者忌食
猪肝+ 菜花 菜花含有大量纤维素，纤维素中的醛糖酸残基可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成螯合物而降低人体对这些元素的吸收
猪肝+ 西红柿 西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能
宜搭 猪肝+ 大白菜 滋补
猪肝+ 白菜 滋补
猪肝+ 生菜 补充全面营养
猪肝+ 蒜薹 缓解大脑疲劳
猪肝+ 菠菜 防治贫血
猪肝+ 苋菜 增强人体免疫力
猪肝+ 圆生菜 补充全面营养
猪肝+ 芥菜 有助于钙的吸收
猪肝+ 青椒 补血
猪肝+ 干辣椒 补血

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