与海带相宜相克的食物有哪些

食材 2022-07-04 16:42www.yiqihongbei.com烧烤食材

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  别名昆布,江白菜,纶布,海昆布,海马蔺,海带菜,海草

  禁忌人群甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。

  适宜人群一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。

  海带的食物相克表

相克 海带+ 柿子 胃肠不适
海带+ 猪血 一起吃会便秘
宜搭 海带+ 北豆腐 预防碘缺乏
海带+ 大白菜 防治碘不足
海带+ 油豆腐 预防碘缺乏
海带+ 白菜 防治碘不足
海带+ 生菜 促进铁的吸收
海带+ 菠菜 防止结石
海带+ 圆生菜 促进铁的吸收
海带+ 豆腐 预防碘缺乏
海带+ 芝麻 血液循环净化血液降低胆固醇

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