与小米相宜相克的食物
食材 2022-07-04 16:42www.yiqihongbei.com烧烤食材
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别名粟米，稞子，秫子，黏米，白梁粟，粟谷
禁忌人群气滞者忌用;素体虚寒，小便清长者慎食。
适宜人群一般人群均可食用。
小米的食物相克表
| 相克 | 小米+ 杏仁 腹泻、呕吐 |
|---|---|
| 宜搭 | 小米+ 鸡蛋 体改蛋白质的吸收 |
| 小米+ 黄豆 有利于营养素的吸收 | |
| 小米+ 红糖 补虚补血 | |
| 小米+ 猪心 有助于睡眠 |
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