锁阳的介绍，锁阳的功效和作用

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　　【别名不老药、地毛球、黄骨狼、锈铁棒、锁严子、琐阳】

　　锁阳为锁阳科植物锁阳的肉质茎，多年生肉质寄生草本，大多寄生于蒺藜科植物白刺等植物的根上。生于西部戈壁和沙漠，主产于甘肃河西走廊，内蒙阿拉善盟、新疆阿勒泰、青海海西亦有产。春季采挖，除去花序，切段，晒干。锁阳含有多糖、氨基酸、黄酮、花色苷、三萜皂苷和鞣质等成分，具有补肾润肠的功效，主治阳痿早泄、气弱阴虚、大便燥小便频数、血尿、畏寒、不育等病症。

　　主要营养钙质、维生素、矿物质

　　食疗功效养肾补肾、补阳壮阳、治疗便秘

　　适宜人群适宜免疫力低下、易感染疾病者;中青年操劳事业而健康透支者;尿频便秘、失眠脱发、哮喘、痿弱早泄等多种慢性疾病患者。

　　禁忌人群阴虚火旺阳事易举，脾虚泄泻及实热便秘者禁服。

　　锁阳的功效和作用

　　1补肾阳锁阳具有补肾阳的功效，可以治疗肾阳不足。

　　2益精血锁阳具有益精血的功效，可以治疗精血虚亏、阳痿、不孕、腰膝酸软。

　　3润肠通便锁阳具有润肠通便的功效，可以治疗肠燥便秘。

　　食用锁阳要注意什么?

　　1锁阳内服煎汤用量为7.5到15克即可。

　　2服用锁阳期间保持良好的作息习惯，少吃辛辣或者刺激性食物，积极参加户外运动，放松心态。

　　如何挑选锁阳?

　　锁阳在挑选的时候要选择质地比较硬的，而且条越粗的越好，断片为油润者优先考虑，在选择锁阳时挑选越重的越好。

　　锁阳如何保存?

　　锁阳的保存方法很简单，直接放置在干燥阴凉处保存起来即可。

　　锁阳和什么一起吃比较好?

　　枸杞锁阳和枸杞一起吃可温阳益精

　　核桃锁阳和核桃一起吃可补肾阳、润肠通便

　　白酒锁阳和白酒一起吃可益精血、通便

　　大米锁阳和大米一起吃可补益肝肾、强壮腰膝

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