羊蝎子的介绍，羊蝎子的功效与作用

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　　热量172大卡(100克)

　　分类肉类, 羊

　　适宜人群一般人群均可食用。 适宜体虚胃寒者。

　　羊蝎子的介绍

　　羊蝎子就是羊大梁，因其形状酷似蝎子，故而俗称羊蝎子。羊蝎子常可用来做清汤火锅，味道鲜美。羊蝎子低脂肪;低胆固醇;低血糖;高蛋白;富含钙质。易于吸收，有滋阴补肾，养颜壮阳功效。

        羊蝎子的营养成分(营养素含量/每100克)

　　羊蝎子的功效与作用

　　1.壮阳壮腰:强精益气，提高精液质量，增强精子活力。

　　2.补肾:症状为“寒”，腰酸、四肢发冷、畏寒，水肿的肾阳虚。症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等的肾阴虚。

　　3.养颜护肤:增强皮肤张力、消除皱纹的功效。

　　4.养阴补虚:补虚损，益精气，润肺补肾，用于肺肾阴虚。适宜与久病体虚或是虚劳的补益。

　　5.补钙

　　羊蝎子有“补钙之王”的美誉。羊蝎子经过长时间的焖，有利于促进钙的吸收，达到补钙的功效。故老年食之能缓解骨质疏松，中年食之，能养颜美容，少年食之，能健脑增高，并对患有慢性结肠炎、胃炎、气管炎等症状有明显的疗效。

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