羊腰的介绍，羊腰的营养成分

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　　别名羊腰

　　热量96大卡(100克可食部分)

　　分类肉类, 羊

　　适宜人群一般人都可食用，尤适用于肾虚阳痿者食用。

　　羊腰的介绍

　　羊腰子又名羊肾，为牛科动物山羊或绵羊的内脏的肾脏器官。羊腰子从中医药学建立以来，就是用做人类抗衰老延年益寿进补的主要药食品。由羊腰子配制的名酒、名肴、名膳，多不胜举。

　　羊腰的营养成分(营养素含量/每100克)

　　羊腰的功效与作用

　　补肾精，治腰疼，中年男人食用，有益于骨骼保健与维持性能力。羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。富含铁质，可以保证红细胞数量，及时为大脑输送氧气，提高大脑的工作效率。

　　羊腰的营养价值

　　羊腰子含有丰富蛋白质、维生素A、铁、磷、硒等营养元素，有生精益血、壮阳补肾功效。

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