与核桃相生相克的食物

 　　核桃作为一种大众食品，深受人们的喜爱。但核桃虽好，我们也要注意下核桃适宜或不宜与哪些食物搭配。下面，就跟随一起烘焙网一起烘焙网小编一起来了解一下吧!

　　与核桃相克的食物

　　1.甲鱼

　　核桃和甲鱼搭配食用，容易引起中毒反应。

　　2.白酒

　　虽然核桃含有丰富的蛋白质、脂肪和矿物质，核桃性质温热，过多食用人体容易上火生痰，而白酒性质也属于甘辛大热。如果将两者一起食用，容易导致血热，轻者燥咳，严重的时候会流鼻血。

　　3.鸭肉

　　核桃和鸭肉共同搭配食用，会对人体健康造成危害。

　　4.黄豆

　　核桃和黄豆搭配食用，会造成腹泻、腹痛、消化不良等不良反应。

　　5.野鸡肉

　　核桃仁不能与野鸡肉一起食用，特别是对于肺炎、支气管炎患者更应忌食，否则容易生痰动火，加重病情。

　　与核桃相宜的食物

　　1.芹菜

　　核桃与芹菜一起搭配食用，具有降血压、补肝益肾、明目、润发的功效。

　　2.山药

　　核桃与山药一起搭配食用，能够起到益气补中、强壮筋骨、健脑的作用。

　　3.山楂

　　核桃与山楂相辅相成，具有补肺肾、润肠燥、消食积的作用，特别适合肺虚咳嗽、气喘、腰疼、大便干燥等病患者食用。

　　4.桂花

　　两者一起食用，能起到壮腰补肾、敛肺定喘的作用。

　　5.百合

　　核桃和百合搭配能够起到润肺益肾、止咳平喘的作用。

　　6.梨

　　核桃与梨共同食用，能起到清热解毒、止咳化痰的功效。

　　7.鹌鹑

　　核桃中含有大量磷脂与氨基酸，和鹌鹑肉一起搭配食用，能起到补充脑部营养、提高记忆力的作用。

　　8.红枣

　　核桃与红枣搭配食用，不仅能够给人体提供全面的营养物质，还具有美容养颜的功效。

　　9.五味子

　　核桃与五味子搭配食用，能够对肾虚耳鸣、神经衰弱以及失眠病患者具有一定疗效。

　　10.鳝鱼

　　鳝鱼具有明显降低血糖的作用，如果与核桃一起搭配食用，降血糖的效果会更好，特别适合糖尿病患者食用。

　　11.芝麻

　　核桃与芝麻共同搭配食用，具有改善皮肤弹性、保持皮肤细腻的功效。

　　12.荸荠

　　核桃与荸荠一起搭配食用，能帮助人体消化吸收。

　　13.银耳

　　银耳含有丰富的营养元素，如果与核桃搭配食用，其味道鲜美而独特，能够起到增进食欲，给人体补充营养的作用。

　　14.燕麦

　　燕麦是一种含有丰富膳食纤维的食品，如果将核桃和燕麦搭配，更能促进人体肠胃的消化吸收，有助于促进肠胃健康。

　 注更多美食知识请关注栏目。