食物搭配禁忌知多少？

 　　有时候我们觉得吃得很很养生，有营养，但却不知道自己犯了食物搭配禁忌错误，引起身体不适，甚至导致中毒危及到生命的安全，下面一起烘焙网小编细数一下有哪些食物是不能搭配食用的。

　　菠菜+豆腐

　　由于豆腐里含有氯化镁、硫酸钙，而菠菜含有草酸，两种食物搭配一起吃可生成草酸镁和草酸钙，为微溶物，难以被人体吸收，不仅影响肠道钙质吸收，而且还易患结石症。

　　番茄+绿豆

　　绿豆和番茄都属于凉性食物，两种食物一起搭配吃可能会诱发拉肚子，伤人体元气。

　　海鲜+啤酒

　　海鲜，富含嘌呤和苷酸这两种两种生物元素的食物，而啤酒中则富含分解这两种元素的催化剂维生素B1。吃海鲜喝啤酒，会促使有害物质在体内的合成，增加人体血液中的尿酸量，进而诱发尿道结石。

　　羊肉+田螺

　　羊肉和田螺一起吃会造成腹胀，伤元气。所以，喜欢吃两种食物的食货们切记不要一起吃。

　　火腿+乳酸饮品

　　常常吃三明治搭配优酪乳当早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料(含有机酸)一起食用，容易致癌。为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，商家一般会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长。当硝酸盐碰上有机酸时，会转变为一种致癌物质──亚硝胺。

　　土豆+香蕉

　　土豆是餐桌上常有的食物，香蕉又是经常吃的水果，很多人都不知道它们一起食用产生的后果。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑，MM注意啦!

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