吃红枣有什么饮食禁忌

　　红枣吃多了会怎么样?红枣的饮食禁忌介绍如下

　　红枣吃多了会怎么样?

　　红枣虽是进补佳品，但过量进食却有害。由于生鲜红枣进食过多，易产生腹泻并将伤害“脾”，，由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者，均属于忌服人群。，由于红枣糖分丰富，尤其是制成零食的红枣，就不适合糖尿病患者进补，以免血糖增高，促使病情恶化。

　　，食用过多红枣会引起胃酸过多、腹胀!红枣是体质虚弱,滋补调养的佳品。但枣皮不易消化，一定要细嚼慢咽!

　　红枣有什么食用禁忌?

　　1、红枣虽好，可常食用，但不可过量，吃多了会胀气，应注意控制食量。

　　2、红枣糖分丰富，不适合糖尿病患者吃;多吃红枣，没有喝水漱口，容易蛀牙。

　　3、湿盛或脘腹胀满者忌食;湿热重、舌苔黄的人不宜食用。

　　4、有宿疾、食积、便秘者不宜多吃;龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。

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