白地瓜怎么吃，吃白地瓜有没有什么副作用

关于白地瓜怎么吃，吃白地瓜有没有什么副作用的解析

　　一、白地瓜的食用方法

　　白地瓜可生吃

　　白地瓜可以直接食用，脆嫩可口，也可以凉拌或者炒制以后食用。凉拌白地瓜时，可以把它去皮，切成丝状，加入一些生抽、盐与鸡精和香油等调味料，直接调匀就可以。

　　白地瓜可炒制

　　白地瓜炒制食用也是一种不错的选择，制作时可以把它去皮切成大片，再把猪瘦肉切成片状，用生抽和鸡精腌制一下，然后锅中放油，加入葱丝，放入肉片炒制，加入白地瓜片和食用盐，炒熟即可食用。

　　二、白地瓜的做法

　　炒白地瓜

　　第一步准备白地瓜，盐，味精。

　　第二步将白地瓜去皮切片放入油锅翻炒，油温需要再八分熟即可。

　　第三步翻炒白地瓜知道变色后，加入盐和味精就可以了。

　　蚝油白地瓜

　　第一步准备白地瓜，猪肉，青椒，红椒，番茄，盐，蚝油，酱油，芝麻油和糖。

　　第二步白地瓜去皮切片，西红柿切成块，青红椒切段。

　　第三步猪肉要切片，之后放入碗中加入淀粉，盐，手抓均匀后腌制至少十分钟。

　　第四步用芝麻油热油锅，等到八成热的时候放入青红椒段爆香锅子，之后放入肉片。

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