不能和虫草花一起吃的食物是什么，吃虫草花要

不能和虫草花一起吃的食物是什么，吃虫草花要注意什么介绍如下

　　一、虫草花不能和什么一起吃

　　绿豆

　　绿豆会中和虫草花的药性，吸收不了营养。并且绿豆中与虫草花含有的化学成分互相冲突，对虫草花的功效造成浪费。不建议虫草花能和绿豆同吃。

　　酸冷食物

　　如果吃了虫草花再吃酸冷食物，比如酸奶等。不仅让虫草花的效果降低，还会腐蚀食物，使肠胃恶心。如果大量摄入，还有可能引发高血压、胆结石、肾结石等。避免在食用虫草花后食用酸冷食物。

　　胡萝卜

　　，胡萝卜中含有的芥子油含有会加速肠胃的消化，减少虫草花在体内的存在时间，会过快将未完全吸收的虫草花排除体外，影响身体对虫草花的营养吸收的速度。虫草花最好不能和胡萝卜进行搭配。

　　二、虫草花食用注意事项

　　在食用虫草花前应注意下列的几个事项

　　1、在使用前最好不要清洗虫草花，因为清洗时会使附在虫草花子实体上具有食疗效果的真菌孢子粉流失，影响功效。但如果买散装虫草，经过很多人的接触，看上去不太干净，可先在使用前清洗下，但不要泡太久。

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