吃三七有什么禁忌 三七的养生食疗方

吃三七有什么禁忌及三七的养生食疗方介绍如下

　　三七的禁忌

　　1、三七粉建议坚持常服长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

　　2、请勿过量一般正常体质的人，服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

　　3、早上服用早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

　　4、晚上服用服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

　　5、孕期妇女禁止使用女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

　　6、感冒期间风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。

　　三七的养生食疗方三七红参鸡肉汤。

　　原料田七15克、红参10克、当归20克、鸡肉150克、生姜2片、红枣4颗。