怎样吃薄荷有解暑的效果

薄荷解暑的吃法

      薄荷可以做成薄荷汤的，就是用干净的薄荷，捣碎后用开水焯一下后放调料就可以了；还可以做成薄荷冰，就是煮薄荷到沸腾，然后取水放入冰格中，做成冰块了，这样的薄荷冰既防暑又缓解咽喉痛。

      现在还有市面上卖的薄荷茶，不用市面上卖的，自己制作也是可以的，就是和普通的泡茶的方法是一样的；还有薄荷酒，每天早晚喝薄荷酒，是能够清热解毒健胃清咽的，对我们的身体很好。

3还有薄荷粥和薄荷糖。现在有很多种不同口味的薄荷糖的，大家可以根据自己的喜好选择自己喜欢吃的薄荷糖。至于薄荷粥是需要自己制作的，也是很容易的，材料有薄荷、粳米和冰糖足以。

     注意事项

注意薄荷的口感是清凉的，有的人不是很喜欢，不喜欢薄荷的人可以用其他的办法来解暑，不过我自己还是很喜欢薄荷的清凉的口感的。

  注更多美食知识请关注栏目。