吃阿胶枣注意什么，阿胶枣的制作方法

吃阿胶枣注意什么，阿胶枣的制作方法介绍如下

　　一、吃阿胶枣的禁忌

　　1、适量吃，不宜多吃，不然阿胶对脾胃有的不良影响。对于脾胃虚弱或痰湿偏盛的人，不可服用，否则，易导致脾虚、痰湿。

　　2、女性月经期间不能吃，阿胶枣补血还能活血，容易造成经量过多。

　　3、拉肚子，上火症状时不能吃。

　　4、牙疼的人不能吃。

　　5、枣忌与海鲜同食。

     二、阿胶枣的制作方法

　　大枣的好处世人皆知，什么补血安神、健脾养胃，阿胶滋阴补血，红糖具有益气养血，驱风散寒的功效，所以用红枣、阿胶、红糖这些好东西做成的阿胶枣，便成了贫血体虚者最好的零食，外边买的你放心么，自己动手很方便，体质燥热的人最好少食用，也尽量避免在夏日食用，以免增加体内虚火(收起)食材主料阿胶40g大枣200g辅料黄酒100g红糖适量步骤

　　1.材料

　　2.阿胶块用蒜捣子捣成碎

　　3.捣得越碎越容易蒸

　　4.黄酒适量没过阿胶碎，大约泡2天(阿胶已经很软，半融化状态)

　　5.入蒸锅蒸阿胶，大约半小时阿胶就完全溶于黄酒，

　　6.拿出搅拌均匀

　　7.再加入适量红糖，继续蒸10分钟，拿出后搅拌均匀