鸭脖可以吃吗，教你怎样吃鸭脖好

鸭脖可以吃吗，教你怎样吃鸭脖好介绍如下

　　一、鸭脖能吃吗

　　鸭脖能吃。

　　脖子是淋巴较为集中的部位，因而很多人认为吃了会有危害，但事实上，淋巴结分布于全身，不管哪个部位的淋巴结都不能吃，而不管哪个部位的肉，只要去除了淋巴结，也都不影响食用。

　　二、怎样吃鸭脖好

　　鸭脖的淋巴集结体多分布在皮下，如果喜欢吃鸭脖，又不愿吃到这些淋巴组织，那么吃鸭脖的时候把皮去掉就可以了。从营养的角度说，皮富含脂肪，是应该少吃的。

　　1.去掉鸭皮，在吃的时候留意，有豆形颗粒物一定要去掉;

　　2.在正规店家买的鸭脖，现吃现买;

　　3.可以自制酱卤鸭脖，不加添加剂;

　　4.一般一个月可以吃一次;

　　5.在吃完鸭脖之后可以吃些水果和蔬菜，补充维生素和排出毒素。

　　温馨小贴士

　　不管是吃鸭脖还是其他肉类食物，都要选择来源正规，检疫合格的;检疫不合格的肉，不仅脖子会有问题，其他部分也是不能食用的。

   　　注更多美食请关注首页。