熟地黄有哪些食疗方法，熟地黄的功效与作用

熟地黄有哪些食疗方法，熟地黄的功效与作用介绍如下

　　熟地黄的功效与作用及食用方法功效

　　抗衰老

　　据研究，熟地黄主要含梓醇、甘露醇、地黄素、维生素A样物质、多种糖类及多种氨基酸等。现代医学对熟地黄的延缓衰老作用做了一些研究工作，证明熟地黄在抗氧化，调节免疫功能、神经、内分泌和内脏功能方面都有明显的作用，这些作用均有益于抗老延寿。用于抗老健身，凡阴血不足，肝肾亏损的中老年人皆为有益，每日可服用5～6克。

　　强心、降压

　　熟地黄中主要含p-谷固醇、甘露醇，还含有地黄素、生物碱、脂肪酸、葡萄糖以及少量维生素A类物质和精氨酸、丁氨酸等。熟地黄的乙醇提取剂具有强心作用，并有降低血压、保护肝脏、抑制真菌的作用。

　　熟地黄的功效与作用及食用方法食疗方

　　1、肾阴亏虚证见潮热、盗汗、腰酸、遗精等。多见于高血压、动脉硬化、更年期综合征、慢性肾炎、老人或病后体虚者。

　　食疗方以熟地黄20克，山萸肉、山药各12克，泽泻、丹皮、茯苓各9克，水煎服，每天1剂，长期服用疗效显著。以地黄为主药的补肾成方很多，如六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸等，足见地黄的应用之广。

　　2、精血不足证见眩晕、心悸、唇甲色淡、健忘、月经不调等。多见于贫血、白细胞减少症、慢性肝炎、闭经、功能失调性月经紊乱、心律失常、手术后体虚、肿瘤病人经化疗或放疗后引起的白细胞减少等。

　　食疗方以熟地黄60克、枸杞子60克、鸡血藤60克、何首乌60克、当归60克、白酒2500毫升，浸泡2周后饮用，每次20毫升，每日2次。

　　3、用于高脂血症、冠状动脉硬化性心脏病、神经衰弱、功能失调性子宫出血病、肾病综合征、红斑狼疮等病症，出现阴虚血亏证候者。

　　食疗方熟地黄15克、枸杞30克、菊花10克、粳米100克煮粥常服。方法是熟地黄、枸杞先水煎取汁，下粳米煮粥，菊花用开水冲泡后在粥将熟时兑入。

　　熟地黄使用禁忌

　　1、凡脾虚有痰湿所致的消化不良，食欲减退，大便溏泄、腹胀者忌用熟地黄。

　　2、忌用铜器加工熟地黄。

　　3、熟地黄不可与萝卜、葱、蒜、猪血、韭菜等同食。