黑枸杞有哪些药用功效 增强免疫力

解析黑枸杞的药用功效有哪些

　    黑枸杞药用功效

　　增强免疫力、延缓衰老野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。补肾益精、预防癌症黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

　　生津止渴、改善循环花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。

　　补血安神、改善睡眠黑枸杞中的花青素可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。

　　明目作用长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

　　黑枸杞食用方法

　　黑枸杞泡水、泡茶、泡酒服用，皮肤粗糙、肤色不佳的女性内分泌紊乱者尤其适宜。

　　枸杞莲子茶黑枸杞10粒，莲子5粒、红枣5枚、干玫瑰2粒。

　　黑枸杞作法:

　　将上述材料快速在水中洗一遍，加适量水煮开，转小火煮2～3分钟即可，喜欢甜味的可适当加点蜂蜜。