葛根粉有哪些功效与作用，女性食用葛根粉的功

葛根粉有哪些功效与作用，女性食用葛根粉的功效与作用介绍如下

　　葛根粉的药用功效与作用

　　扩张血管

　　葛根粉中的总黄酮和葛根素可以改善心肌氧代谢，并能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，可用于预防心肌缺血、心肌梗死、心律失常、高血压等疾病。

　　降血糖、降血脂

　　葛根粉中的黄酮类化合物有降血糖、降血脂的作用，它能降低血清胆固醇、甘油三酯，对于治疗高血糖、高血脂症有显著效果。

　　降压

　　葛根素可以帮助控制血压，它可以扩张毛细血管，让血液粘度降低，改善身体微循环;软化保护血管，从而达到降压的作用。

　　解酒

　　食用葛根粉能收到解酒的功效。能够缓解酒后头痛、头晕、脸红等症状。它还能抑制胃部对酒精的吸收，从而保护胃粘膜。

　 葛根粉对女性的功效与作用

　　丰胸、养颜、调经

　　葛根粉对于女性的功效与作用直到现代才被发现。现代研究证明，葛根粉中富含多种被称为植物雌激素的异黄酮和异黄酮诱导素，对女性激素分泌有诱导作用。它能促使女性自然分泌雌性激素，刺激女性乳腺和腺细胞重新发育和增大，从而达到丰胸的效果。女性雌激素的分泌还有利于女性月经的正常，皮肤保持弹性、白皙等。

　　预防更年期记忆力衰退

　　葛根粉中的醇提取物对女性更年期记忆力衰退及记忆障碍有显著的改善作用，，它还可以用来辅助治疗老年痴呆症、智障等较为严重的病症。

　　葛根粉的功效与作用及食用方法

　　葛根粉粟米粥

　　材料葛根粉30克，大米60克。

　　做法1、大米淘洗干净。

　　2、锅里放入大米，加适量水，大火烧沸，改用小火煮到半熟，加入葛根粉，继续煮熟即成。

　　功效清热、生津，适用于冠心痛、糖尿病、口干烦渴、脑梗死、骨质疏松等症。

　　葛根糊

　　材料葛根粉30克。蜂蜜5克。