蜂胶饭前还是饭前吃

借此蜂胶怎么吃好

　　一、蜂胶什么时候吃最好

　　蜂胶需饭前吃，最好更是空腹吃。

　　蜂产品、蜂制品最好是空腹食用，蜂胶也一样，正确的服用方法是在饭前1小时温水冲服，早晚皆可服用，能起到开胃健食的功效，也能确保蜂胶中营养物质的充分吸收。

　　二、蜂胶能长期吃吗

　　蜂胶不能长期吃。

　　蜂胶自身含有一定的毒素，尤其是在工业区等地产地蜂胶还含有较高的重金属，这类蜂胶短期食用没有多大损伤，若是长期食用则有可能引起食物中毒。