天山雪莲怎样食用

　　关于各种家常天山雪莲的食用方法

　　雪莲乌鸡煲

　　加入材料雪莲，乌鸡，葱、姜、盐、糖、味精、精练油。

　　乌鸡有养阴退热、补益肝肾的功效，生姜可以暖胃驱寒，温中止呕。加上雪莲花补肾壮|阳，调经活血的功效，此食疗可以调理肠胃，平衡内分泌，强筋补肾的作用(孕妇不能食用)

　　雪莲乳鸽煲

　　加入食材雪莲，枸杞，肉苁蓉，山药，乳鸽一只，葱白，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。

　　枸杞滋肾，润肺的作用，肉苁蓉填精益肾，山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。此食疗具有补肾益精、养肝明目、抗衰老的功效。(注意孕妇不能食用)

　　雪莲甲鱼汤

　　加入食材雪莲，甲鱼，葱姜，盐味精。

　　甲鱼可以滋阴凉血、补肾健骨，此食疗有滋阴补阳，生津益气，比较适用于男子补肾壮|阳之用。(注意孕妇和腹满厌食、大便溏泄、脾胃虚寒者不宜食用。

　　美容方法

　　用黄瓜汁，芦荟汁，生鸡蛋和蜂蜜和雪莲花做成敷面膏。有加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满，延缓衰老的作用。还可以使黄褐斑淡化。

　　雪莲枸杞茶

　　食材雪莲花5g，枸杞4g，红花2g。

　　制法用开水冲服或沸水煎服即可，每日两次。

　　功效活血调经、滋阴补肾，主要用于妇女月经不调、痛经、小腹冷痛等。

　　天山雪莲的功效

　　治疗风湿痹证

　　本品苦燥温通，味甘能补，既能祛风湿又能补肾壮|阳。比较适宜于风湿痹证而引起的寒湿偏盛，风湿日久，肝肾亏损，腰膝软弱者。可单用泡酒或者与其他中药配伍使用。

　　治疗肾虚阳痿

　　本品能补肝肾，强筋骨。对于肾虚阳痿，腰膝酸软，筋骨无力者有很好的疗效，可单用或与其他中药配伍使用。

　　治疗月经不调，经闭痛经，崩漏带下

　　本品能补肾阳，调冲任，止血。对于下元虚冷，寒凝血脉引起的月经不调、经闭痛经、崩漏带下有很好的疗效。可单用蒸服也可配伍其他中药配伍使用。

　　作用

　　抗疲劳

　　雪莲花含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度，增强人体免疫力及抗疲劳作用。

　　防紫外线、延缓衰老

　　雪莲花含有天然雪莲黄硐类芦5，雪莲内脂、雪莲多糖等。其防晒系数高达22DSE。，可有效地保护皮肤受紫外线侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老。

　　治疗慢性病

　　雪莲花不但有止血作用，还通过动物实验证明雪莲花中的雪莲总碱对组胺、毛果芸香碱和乙酰胆碱引起的离体家兔平滑肌痉挛的作用。所以雪莲花针对于胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病、鼻出血和蛇咬伤者也有一定的疗效。

　　软化血管、改善微循环

　　雪莲花中蕴含的维生素C能软化血管、防止衰老、祛皱及脂质的堆积，改善微循环。而且还发现雪莲花中含有抑制心房纤维颤动的成分，实验成果已经发布于国际心血管学科头牌期刊《循环》