新鲜的冬虫夏草怎么吃

关于新鲜的冬虫夏草怎么吃的问题解答

　　新鲜冬虫夏草推荐进补人群

　　1.吸烟、酗酒、长期服用药物的人。

　　2.工作压力大，易疲劳者。

　　3.城市综合症免疫功能低下，急躁，乏力，烦躁不安或自觉衰老太快，容易感冒，过敏的人群。

　　4.中老年人，缺乏运动、身体虚弱的人。

　　5.各类肿瘤患者。

　　6.肺炎、肺结核、肺气肿、哮喘、慢性支气管炎患者。

　　7.急、慢性肝炎，肝硬化患者。

　　8.患有心肌炎，心率不齐，脑中风，脑血栓，血管硬化，高血脂，高、低血压的人。

　　9.患有急、慢性肾炎，肾衰，肾虚，尿毒症，糖尿病的人。

　　冬虫夏草适宜人群有呼吸困难、肺纤维化、血管硬化、各类肝病、各类肾病、心衰、阳痿、阴冷、肤干、脏躁、失眠、肿瘤、代谢综合征、红斑狼疮、脉管炎、前列腺炎、易感冒等免疫力低下、年老体弱多病和亚健康状态等症状患者。

　　对于这类人群，通过长期食用冬虫夏草能起到非常好的调理效果。

　　新鲜冬虫夏草不适宜人群

　　，冬虫夏草也有不适宜食用的人群，比如儿童，孕妇及哺乳期妇女、感冒发烧、脑出血人群不宜吃，风湿性关节炎患者应减量服用，有实火或邪胜者不宜用。

　　不同人群食用新鲜冬虫夏草的方法

　　服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。

　　例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次;也可用冬虫夏草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可常用虫草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。

　　如用冬虫夏草5--10枚，老公鸭一只，去除肚杂，加少许黄酒，煮烂食用，可增强体质。或每天用虫草4枚，煎汤后空腹服用。