土豆和牛肉不宜同吃 影响胃肠消化

　　牛肉

　　牛肉

　　牛肉是最富有营养的肉类，它的蛋白质含量很高，而相对地脂肪含量低，味道鲜美，受广大女性的喜爱，你知道吗?你所喜爱的那道土豆烩牛肉其实会让你的肠胃功能紊乱!

　　因为土豆和牛肉在被消化时所需胃酸的浓度不同，那么就延长了食物在胃中的滞留时间，引起胃肠消化吸收时间的延长，就这样久而久之，导致肠胃功能的紊乱。

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