萝卜的8大养生功效

　　祖国医药认为，萝卜有消食、顺气、解喘、解毒、利尿、降胆固醇等功效。近年来发觉萝卜有防癌功效，萝卜中含有大量木质素能提高吞噬癌细胞数目，控制癌症发生，萝卜能助消化、促食欲，可使体内存在的牙硝酸铵分解，使其失去致癌作用;萝卜中大量VC是保持细胞间质的必需物质，起抑癌作用;萝卜中粗纤维能刺激胃蠕动，保持大便畅通，预防大肠癌和结肠癌。萝卜中含辛辣素能增进食欲，萝卜中含有一种“干扰素诱生剂”有清楚的抗病毒感染的作用，也有抗肿瘤作用。

　　1 、萝卜全身都是宝

　　萝卜叶性味辛、苦、平，功效同萝卜，克治脘腹痞闷、积食不消、痰多、乳汁不通等症。

　　萝卜籽具有抗真菌和干扰甲状腺素合成的作用。

　　萝卜皮克治疗大肠便血，止头疼。

　　萝卜老根(中药称地骷髅)经晒干而成，入药同萝卜，可利水，用于浮肿等症。

　　2 、养生功效——药膳与食疗使用

　　(1)清肺止咳、润燥化痰白萝卜汁300毫升、饴糖15克，蒸化趁热徐徐咽下。多用于老人、小孩顿咳。

　　(2)烧伤、解热毒萝卜1000克，羊肉500克，煮汤，食肉饮汤。

　　(3)百日咳1、白萝卜250克，橄榄6克，切碎水煎，日服2次，数日可愈。2、白萝卜500克，橄榄10克，用榨汁机榨汁饮。

　　(4)流行性感冒大白萝卜250克，加水500亳升，煎熟加白糖适量，趁热喝。

　　(5)支气管炎萝卜250克、冰糖60克，用榨汁机榨汁，300亳升早晚各饮1次。

　　(6)预防脑膜炎萝卜250克、绿豆50克熬成汤饮。

　　(7)肺结核咳血、鼻衄不止(大萝卜1000克用榨汁机榨汁，加蜂蜜15克，当茶饮。

　　(8)烫伤、火伤白萝卜汁涂患处。如烟熏烧伤昏迷者，萝卜汁灌之即苏。